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SUMMARY:BLEIB_STARK_VIER_RIED!
DESCRIPTION:Einmal geht es noch vor den Vorhang. Der finale Vortrag!\nZu guter Letzt beantwortet Florian Taugwalder die Frage der Wirkung von gezieltem Muskeltraining auf das Immunsystem und die Apotheke „eigener Körper“. Auch vorgestellt wird Injoy 360Grad. Training wo ihr wollt. Wie das geht. Das wird spannend! Gleich anmelden bei Florian: f.taugwalder@injoy-eferding\, +43 676 950 14 80.
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SUMMARY:BLEIB_STARK_VIER_EFERDING!
DESCRIPTION:Einmal geht es noch vor den Vorhang. Der finale Vortrag!\nZu guter Letzt beantwortet Christian Prechtl die Frage der Wirkung von gezieltem Muskeltraining auf das Immunsystem und die Apotheke „eigener Körper“. Auch vorgestellt wird Injoy 360Grad. Training wo ihr wollt. Wie das geht. Das wird spannend! Gleich anmelden bei Christian: ch.prechtl@injoy-eferding.at\, ‭+43 664 2566029‬.
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SUMMARY:Spirit day in Eferding!
DESCRIPTION:Was für ein Tag!\nFlorian Taugwalder und Christian Prechtl laden euch ein\, euer Wissen über euch selbst und euren Körper zu vertiefen. Wir werden an diesem Tag gemeinsam lernen\, probieren\, diskutieren und miteinander Essen und Trinken. Es geht um 09:00 Uhr los\, danach folgen Vorträge\, ergänzt um praktische Übungen. Was Muskeltraining mit der Bewältigung täglicher Aufgaben oder mit Spitzensport zu tun hat\, werdet ihr erfahren. Und\, was es mit uns macht uns fit zu halten. Für die Gesundheit\, das Selbstwertgefühl und die Lebensqualität. Darum gleich anmelden bei Florian: f.taugwalder@injoy-eferding\, +43 676 950 14 80 oder bei Christian: ch.prechtl@injoy-eferding.at\, ‭+43 664 2566029‬. Wir freuen uns auf diesen spannenden Tag mit euch!
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SUMMARY:BLEIB_STARK_DREI_RIED!
DESCRIPTION:Alle Gute Dinge sind Drei!\nDiesmal geht es Florian Taugwalder um die Gesundheit und die Freiheit. Nämlich die Freiheit der Bewegung\, die Schmerzfreiheit und die Freiheit selbstbestimmt zu leben. Konkret geht es um das – so wichtige – Muskellängenwachstum. Was das bedeutet? Ihr erfahrt es! Gleich anmelden bei Florian: f.taugwalder@injoy-eferding\, +43 676 950 14 80.
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DESCRIPTION:Alle Gute Dinge sind Drei!\nDiesmal geht es Christian Prechtl um die Gesundheit und die Freiheit. Nämlich die Freiheit der Bewegung\, die Schmerzfreiheit und die Freiheit selbstbestimmt zu leben. Konkret geht es um das – so wichtige – Muskellängenwachstum. Was das bedeutet? Ihr erfahrt es! Gleich anmelden bei Christian: ch.prechtl@injoy-eferding.at\, ‭+43 664 2566029‬.
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SUMMARY:BLEIB_STARK_ZWEI_RIED!
DESCRIPTION:Weiter geht es mit Teil 2!\nIn diesem zweiten Teil geht es Florian Taugwalder um das Prinzip von Periodisierung und dem spannenden Thema der Motivation. Warum mache ich das eigentlich? Diese Frage wird beantwortet. Auch die Frage nach dem Zeitaufwand\, hier verraten wir an der Stelle gleich\, es ist viel weniger als man glaubt. Außerdem erarbeiten wir den Unterschied zwischen Quälerei und dem Heben von Gewichten. Und\, dass Gewichte heben ohne Beachtung der Trainingsregeln kein Training ist. Interessiert? Dann gleich anmelden bei Florian: f.taugwalder@injoy-eferding\, +43 676 950 14 80.
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DESCRIPTION:Weiter geht es mit Teil 2!\nIn diesem zweiten Teil geht es Christian Prechtl um das Prinzip von Periodisierung und dem spannenden Thema der Motivation. Warum mache ich das eigentlich? Diese Frage wird beantwortet. Auch die Frage nach dem Zeitaufwand\, hier verraten wir an der Stelle gleich\, es ist viel weniger als man glaubt. Außerdem erarbeiten wir den Unterschied zwischen Quälerei und dem Heben von Gewichten. Und\, dass Gewichte heben ohne Beachtung der Trainingsregeln kein Training ist. Interessiert? Dann gleich anmelden bei Christian: ch.prechtl@injoy-eferding.at\, ‭+43 664 2566029‬.
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SUMMARY:BLEIB_STARK_EINS_RIED!
DESCRIPTION:Die Vortragsreihe startet mit Teil 1!\nIm Mittelpunkt des ersten Vortrages von Florian Taugwalder stehen die Vermittlung der Trainingsprinzipien „Superkompensation“\, „Steigende Belastung“ und Wahrheiten über die „gesunde“ Ernährung. Florian vermittelt den Teilnehmer:innen ein Verständnis für den Unterschied von Bewegung und Training und Menschen erfahren\, warum auch die gesündeste Ernährung fehlendes gezieltes Muskeltraining nicht kompensieren kann. Spannend für euch? Dann gleich anmelden bei Florian: f.taugwalder@injoy-eferding\, +43 676 950 14 80
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DESCRIPTION:Die Vortragsreihe startet mit Teil 1!\nIm Mittelpunkt des ersten Vortrages von Christian Prechtl stehen die Vermittlung der Trainingsprinzipien „Superkompensation“\, „Steigende Belastung“ und Wahrheiten über die „gesunde“ Ernährung. Christian Prechtl vermittelt den Teilnehmer:innen ein Verständnis für den Unterschied von Bewegung und Training und Menschen erfahren\, warum auch die gesündeste Ernährung fehlendes gezieltes Muskeltraining nicht kompensieren kann. Spannend für euch? Dann gleich anmelden bei Christian: ch.prechtl@injoy-eferding.at\, ‭+43 664 2566029‬.
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SUMMARY:Kennst Du Dein biologisches Alter? Wir schon!
DESCRIPTION:In diesem Vortrag von Florian Taugwalder erfahren Sie wissenswertes über ihr biologische Alter und dessen Bedeutung. Vor allem aber\, wie Sie durch eine konsequente Lebensführung\, gute Ernährung\, gesunden Schlaf\, Entspannung\, vor allem aber durch zeitoptimiertes\, gezieltes Muskeltraining tatsächlich jünger werden. Schon nach einigen Wochen der konsequenten Umsetzung wird sich Ihr biologischen Alter verändern. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um Anmeldung unter f.taugwalder@injoy-eferding.at oder unter 0043 676 950 14 80.
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LOCATION:Injoy Ried\, Hannesgrub Nord 24\, Tumeltsham\, 4911\, Österreich
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SUMMARY:Vortrag: Ihr biologisches Alter!
DESCRIPTION:In diesem Vortrag von Florian Taugwalder erfahren Sie wissenswertes über ihr biologische Alter und dessen Bedeutung. Vor allem aber\, wie Sie durch eine konsequente Lebensführung\, gute Ernährung\, gesunden Schlaf\, Entspannung\, vor allem aber durch zeitoptimiertes\, gezieltes Muskeltraining tatsächlich jünger werden. Schon nach einigen Wochen der konsequenten Umsetzung wird sich Ihr biologischen Alter verändern. Auf Grund der begrenzten Teilnehmerzahl bitten wir um Anmeldung unter f.taugwalder@injoy-eferding.at oder unter 0043 676 950 14 80.
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SUMMARY:Plaudern\, chillen\, Würstel grillen
DESCRIPTION:Wer hart trainiert und arbeitet der hat auch einen gemütlichen Abend verdient. In den Sommermonaten verlegen wir den Wochenendbeginn auf die grüne Wiese. Meer haben wir zwar keines\, aber ein gutes Gläschen und gegrillten Würstel\, frisches Schwarzbrot und einerPrise Sommerlüfterl!\nWir freuen uns auf Euer Kommen\, gesellige Abende\, gute Gespräche und vor allem viel Spaß! Jeden Freitag von Juli bis September ab 18.00 Uhr. Bei Schlechtwetter flüchten wir unter das Dach. Also auch Regen ist keine Ausrede.
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LOCATION:Injoy Eferding\, Im Bahnbogen 2\, Eferding\, Österreich
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