Weiter geht’s! Diesmal um Motivation, Trainingsintensität und die Zeit, die ihr dafür braucht. Ein weiterer Vortrag zum wichtigen Thema „BLEIB_STARK“
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Superkompensation, steigende Belastung. Spanische Dörfer für euch? Wir lösen die Rätsel. In diesem Startvortrag zum Thema „BLEIB_STARK“
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Simplex hat – in Zusammenarbeit mit führenden Expert:innen – eine Vortragsreihe entwickelt. Mit dem Ziel aufzuklären: zum Thema Wirkung von gezieltem Muskeltraining.
Nach den Ingredienzien haben Christian Prechtl und Florian Taugwalder viele Jahre gesucht, geforscht und dann die Lösung gefunden.
„Als ich mich vor 7 Jahren entschied die Aufgabe des Branchensprechers für die Fitnessbetriebe in Oberösterreich zu übernehmen und vor 3 Jahren Wirtschaftskammer Obmann in Eferding wurde, war ich voller Tatendrang, hoch motiviert diese Tätigkeiten zu übernehmen. Jetzt hat sich viel geändert.“
Durch die große Menge an Informationen müssen Menschen gezielt entscheiden, was ihnen wichtig ist. Mehr darüber lesen Sie hier.